Лучшее время для практических занятий!
Человек – это не робот. Фантастические фильмы про отважных героев, которые могут часами… … Нет! … даже целыми днями работать с высокой степенью энергичности и справляться со всеми задачами на пять с плюсом!
Вряд ли вам знаком такой человек. А если и знаком, то, скорее всего, суточные колебания уровня энергетической активности просто незаметны вам со стороны.
К этим колебаниям мы вернемся чуть позже.
А пока предлагаю немного покопаться в своей памяти.
Полагаю, что каждый из вас может вспомнить такие периоды в своей жизни, когда в руках все просто «горит». Вы работаете в усиленном и сверх-усиленном режимах и у вас все получается. Вы не чувствуете никакой усталости, и вам кажется, что в такие моменты вы можете сделать все! Или даже еще больше!
Такая невероятная работоспособность может нахлынуть также нежданно, как и уйти. Увы. Однако иногда случается такое, что в самые неподходящие моменты, когда нужно выжать из себя максимум или хотя бы что-то существенное, мы чувствуем вялость, апатию и просто лень.
Создается впечатление, что та самая энергия, которой еще совсем недавно в нас было много, сейчас испарилась без остатка.
Знакомо, не правда ли?
Временные колебания вашей энергичности вовсе не несут в себе каких-то отрицательных моментов. Это просто еще одна из многочисленных систем, которых у нас и без того предостаточно.
Вам же необходимо выяснить временные промежутки, в которые вы наиболее энергичны.
Простое понимание того, что такие колебания могут быть, даст понимание того, почему иногда техники перестают работать и никакого результата не видно (здесь речь идет о техниках, дающих быстрые результаты [например – Техника Быстрых Заказов]).
Нет внутренней энергии – и техники перестают работать. Ничего удивительного.
Поэтому можно дать следующие простые советы для увеличения вашей личной эффективности:
1. Выясните и изучите временные колебания своей энергичности.
Пронаблюдайте в течение нескольких дней за своим уровнем энергичности на протяжении всего вашего времени бодрствования. Если необходимо, то зафиксируйте наблюдения на бумаге или даже постройте график. Одного дня наблюдения будет недостаточно. Наберитесь терпения. У вас все получится!
2. Составьте план из наиболее энерго-насыщенных периодов и времени низкой энергичности в течение суток и грамотно распределите свои дела в соответствии с составленным планом.
План будет индивидуален. Для всех. Его нельзя скопировать у других. Его можно составить для себя и использовать тоже только для себя.
Когда вы знаете, как будет вести себя ваш организм в ближайшее время, вы можете легко подстроить свои краткосрочные (читай дневные) планы под его возможности и наиболее эффективно справляться с поставленными задачами.
Обратите внимание, когда занимаетесь с какими-либо техниками (трансерфинга? 
), на текущий энерго-период. Где вы находитесь? На пике? В самой нижней точке? Где-то еще?
Подстройте свои занятия под самые пиковые точки графика распределения вашей эффективности. Пронаблюдайте за результатами применения подобных техник.
3. Управляйте и устраняйте прорехи в вашей системе Э-планирования.
Если вы живете в сбитом ритме, ложитесь спать не в определенной время, а как придется, не занимаетесь спортом или занимаетесь очень мало, ведете сидячий образ жизни и плохо питаетесь, а так же …. + + + , то так называемых «прорех» в подобном планировании будет много.
Постарайтесь «пофиксить» максимальное число пунктов из списка выше и вы сделаете большую работу! И эта работа будет не только относительно вашего планирования, но сделаете еще один или несколько шагов к здоровому образу жизни!
Помните также о том, что у каждого из нас есть свои дополнительные внутренние резервы дополнительной энергии, которые лежать « про запас». Но это уже другая тема…
© 2009, LexxZone. Все права защищены.
Рубрики: Теория
Респект за статью)
В последнее время сам стал замечать , что в течении дня у меня разные стадии активности.
Хмм.. Позитив сменяется негативом, активность сменяется пассивностью, на место подъема приходит откат.. Тут есть какие-то закономерности, не так ли? – вот можно например провести параллель со временами года: Зима – Лето. Точками равновесия являются осень и весна. Можно взять день и ночь. Казалось бы, две противоположные вещи. Но и здесь существует середина между ними, это рассвет и закат. Ведь замечено, что в эти мгновения рассвета и заката, если полностью погрузиться в момент, то можно получить небывалое чувство равновесия и умиротворенности. С чего бы это? Не доказывает ли что Все есть Одно, и Одно есть Все? И если забыть про противоположности, перестать метаться между полярностями отката и подъема, мгновениями пробужденности и часами сна, позитива и негатива, и понять наконец-то, что противоположности есть два конца единого, – то, наверное , и так оно и есть – можно обрести настоящую свободу и единство. Если вместо полярностей есть единое целое, то мы перестаем метаться меж двух огней и обретаем возможность быть такими , какими хотим, хоть целую вечность..”
Все это конечно суть теория и красивые слова, и здесь нужно одно – практика. Благо все для этого есть, – Живорад Славинский с его техникой ГП-4.
Интересно, кто нибудь имеет опыт в этом деле?))
victor007, надо отдать тебе должное за одни из самых подробных и объемных комментариев.
Да. Цикличность прослеживается во многих яввлениях. Даже ТС здесь не исключение.
Насчет озвученной тобой техники… Наслышан. Но лично у меня опыта работы по ней нет.
Может быть есть у кого-то еще…
victor007, поведаешь нам в чем заключается эта техника?
Привожу цитату: “Во-первых, полярности управляют неосознанной игрой человека. Это тот самый случай, когда вас неосознанно колбасит то в одну сторону, то в другую.
Возможно вы чувствуете потребность быть хорошим, а некоторое время спустя – потребность быть плохим. Возможно вас по жизни кидает между полярностями “богатство” и “бедность” или другой похожей парой – “потребность зарабатывать” и “потребность тратить”. Возможно вы ощущаете острую необходимость контролировать весь мир, а некоторое время спустя – желание чтобы другие люди контроллировали вас. Или отношения с близкими людьми с завидной периодичностью меняются от плохих до хороших.” – Слияние же полярностей позволяет находится на любой стороне, т.к. бывшая полярность теперь единое целое.
Если нужны подробности, то вот сама книга Живорада и его техники : http://www.koob.ru/books/way/the_return_to_unity.zip
Колебания энергетичности присутствуют у любого человека, это заложено на физиологическом плане, как своеобразный предохранитель от перерасхода энергии.
Понятно, что используя различные техники йоги, медитаций и пр., возможно эти колебания свести к минимуму и регулировать их, но это очень профессиональные навыки. Как простейшую возможность повысить энергетику в нужный момент, для конкретной задачи, можно рассматривать следующие упражнения:
- На некоторое время полностью расслабиться, желательно остановить”внутренний диалог”.
- Затем, наметив цель ( выполнение запланированного действия), применить упражнение описанное у Зеланда “два потока энергии движущиеся вдоль позвоночника сверху-вниз и снизу-вверх” визуализируя эти потоки усилить их насыщенность и напитать ими энергетику. Каждый настраивает данную визуализацию исходя из привычных для него методов.
Еще хочу добавить совершенно определенное отрицательное влияние на повышенную энергетику алкоголя, вернее последующий за его применением резкий отток энергетики (подробно описано у Зеланда, как энергетические кредиты). Так что перед запланированными важными действиями, лучше не выпивать вообще.
Статья великолепна! Добавлю слова, после эксперемента над собой)))
victor007, а как же быть с кармой то……копирование,…кража и т.д. без компенсации автору ???
)
Хмм,, все претензии к koob’у))
Респект за статью, заметила в последнее время такое за собой. Есть тема для размышления
закономерности волнового принципа идут с нами как и совсем сушим с начала времён… это и ребёнок заметить сможет… практика принятия этого как неизбежности есть цель человека… это лишь разные потенциалы ЕДИНОГО что окружает нас лишь мы из за своей скованности и не развитости воспринимаем ЭТО влияние с позитивной или негативной стороны… практика показывает что даже самое негативное давление единого потенциала силы развивает человека… вопрос лишь в том может ли каждый из нас использовать это как МЫ называем давление неизбежного… вопрос кармы не затрагиваю, чуть позже…