Идея свободы
Может кто-то вспомнит опубликованную недавно статью под названием «Кто я?»? По ее мотивам я сегодня предложу вам еще одно упражнение, основу которого будет составлять все тот же вопрос: «Кто я?».
Для проведения этого упражнения вам потребуется выделить около 40 минут. Но эти 40 минут должны пройти в окружении полной тишины. Это очень серьезное требование. Тишина должна быть таковой, чтобы ваш внутренний голос казался вам очень громким. Это, конечно идеальный вариант, но к нему нужно стремиться.
Я неспроста заговорил про внутренний голос. Именно он будет вашим оппонентом сегодня. Именно ему вы будете задавать ваши вопросы, точнее ваш вопрос! Будьте готовы к тому, что вы будете сильно удивлены от результатов этого упражнения. Не факт, но очень вероятно…
Перейдем к упражнению.
Уединитесь в тихом месте, оградите себя от внешних раздражителей. Отключите мобильный телефон, выключите (по возможности) все шумосоздающее приборы.
Сядьте или же можете прилечь. Настройтесь в течении нескольких минут на состояние тишины. Обычно это время в 6 – 11 минут. Если получится, то попробуйте жестко контролировать свой внутренний голос. Пусть он будет молчать. Пока молчать… Можете закрыть глаза (Осторожно: вы можете заснуть!. Это побочный эффект).
Задайте себе вопрос: “Кто я?”, только исходите из того, что вы даете определение себе, как личности. И теперь, (не пугайтесь это не шутка и не опечатка) попытайтесь отвечать на этот вопрос в течение 30 минут. Пусть это не поставит вас в тупик. Да, поначалу это кажется сложным, нудным и даже глупым. Напомню, что упражнение вы делаете добровольно, никто вас не заставляет это делать.
Думаю, что логичным будет, если вы ответите сначала: «Я – человек», затем «Я – <ваше имя>», далее «Я – <ваш пол>», может быть «Я – <ваш знак зодиака>» и так далее.
Вы можете перечислить все что угодно, начиная от вашего общественного положения и заканчивая глубинными гранями вашего характера. Все что угодно.
Но это еще не все. Это только каркас упражнения.
После того, как вы дали ответ на вопрос, проанализируйте свой ответ. Верен ли он. Действительно ли вы являетесь именно этим. Как ни странно, но многие, если не все ответы окажутся неверными. Не нужно углубляться в рассуждения, чтобы понять, что вы на самом деле не являетесь ни вашим именем, ни вашим положением в обществе, ни вашим телом, ни эмоциями и даже не вашими воспоминаниями и мечтами.
В итоге вы поймете, что все, что вы перечислили это лишь маленькие кусочки, крохи окружающих вас декораций, но это не вы.
Теперь, лишь только теперь вы подошли к знанию того, кем вы являетесь на самом деле.
Вы являетесь Вселенским воплощением идеи свободы, существом, умеющим своими мыслями управлять вашей реальностью, влиять на свое прошлое и будущее.
Так кто же вы?
Ответьте себе на этот вопрос еще раз…
© 2008, LexxZone. Все права защищены.
Рубрики: Практика
сдается мне, что это более в связи с учением Симорона, а не трансерфинга. У него есть первое упражнение “не я”, о том же. Хотя, все об одном
Любое действие, объект, событие и пр. можно интерпретировать по-разному. Хотите Симорона – будет Симорон, хотите Зеланда – будет трансерфинг.
Мы не ограничиваем никого в выборе.
Как интерпретируете – так и будет!
Нет никакого учения=) Трансерфинг, Симорон, ОШО и многие другие, это оболочки знания устройства реальности, знание тех кто смог подглянуть в законы как это работает. Это знание как мне кажется и есть такое же ядро, как понимание того, кто мы, убирая все внешние оболочки (человек, мужчина и т.д.)
Я бы немного по другому это назвал.
Скорее всего, это все же модели.
Хотя можете называть их как угодно…
если разные источники говорят разными словами, но об одном и том же, значит эти суждения приближены к истине! Взять к примеру художника, он может каждый раз изображать один и тот же предмет в новом ракурсе, каждая новая картина будет отличная от предыдущей, ну а предмет каким был таким и останется)))
Мне понравилась аналогия с художником. Возьму на заметку! Спасибо!